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Gökkuşağı okulunda yoga projesi haftası

1 Ekim 2021

RBS

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20 Eylül - 24 Eylül 2021 haftasında Gökkuşağı Okulu'nda "rahatlama" konulu proje haftası gerçekleştirildi. Sertifikalı bir yoga öğretmeni, tüm sınıflarla birlikte yoga duruşları uyguladı. Yoga matının üzerine spor kıyafetleri ve havluyu altlık olarak koyan öğrenciler, sınıf hayvanlarına göre komplike tutuş egzersizleri de yaptılar. Çocuklar için yoga, dengeli bir vücut farkındalığına, beden ve zihin arasındaki bağlantıya ve tabii ki gevşeme yoluyla konsantrasyonun artmasına özel bir şekilde katkıda bulunur. Değişken sabahlar, bu proje haftasını "rahat" bir deneyim haline getirdi. Fiziksel bir egzersiz olarak yoga sadece öğretmenler için değil öğrenciler için de önemli ve sağlıklıdır. Bu proje haftası derneğin bağışıyla mümkün oldu. Förderverein'ın büyük desteği için çok teşekkürler.

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